肩凝り
肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです。肩がはると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状です！長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があるようです！
肩凝りの症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです。
肩凝りの治療
肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験するのをお薦めします。
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