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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。
「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は多くない。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。
骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。
なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。
（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。
この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。
また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのか？
病院の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。
まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。
これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。
中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。
整体の骨盤矯正は？
手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを矯正することで患部の症状が無くなるのを経験します。
事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。
レントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。
骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。
脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。
内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体と骨盤矯正
手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。
一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいます。
正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。
このすくない可動域を治療で可動させるので普通強い力を使うことはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。
「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。
このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。
すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。
治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。
逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に可動することがある。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。
出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。
出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。
歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。
骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。
もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。
骨盤は身体の土台です。
骨盤が歪めば身体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な助けになります。