肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い症状なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りを解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度体験するのをお薦めします！

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