脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人は多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は関節を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

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