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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
昨今骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。
「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人は少数です。
骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。
整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整は行いません。
なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。
（だがある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。
例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。
この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。
また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
一般的な医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。
まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。
それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。
中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っています。
整体などの手技療法では？
手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正していくことで症状が無くなるのを経験します。
事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。
レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。
骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。
脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。
内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体で行う骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。
一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる施術師もいる。
普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。
この少しの可動域を矯正により動かすので、普通大きな力を使用することはありません。
整体でおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。
「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。
このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。
大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。
仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。
出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。
出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。
歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしよう！
「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。
「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。
もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。
「骨盤」は肉体の基礎です。
骨盤が歪めば身体全体が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。