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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
昨今は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。
骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は多くない。
「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。
骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。
外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。
なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからなのです。
（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。
この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。
また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。
まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。
これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。
中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと考えています。
整体の骨盤矯正は？
整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを治療したことで患者の症状が解消されるのを体験します。
事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。
レントゲン写真のような画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体に出現させます。
骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。
脊椎がズレると背骨の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。
これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。
内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。
整体と骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でするようです。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるみたいです。
ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を、使用する施術師もいます。
普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。
この少ない可動域を治療で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。
整体で行っている骨盤矯正
「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。
骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。
こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。
すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。
仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。
それは出産する時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。
出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。
歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。
骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。
もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。
骨盤は、肉体の土台です。
骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになる。