最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整することで患部の症状が改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになります。

猫背。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。o脚。
背中。
側弯症。
側弯。
ぎっくり腰。