カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年にアメリカのD.D.パーマー により生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、おもに背骨の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は、手によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし背骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
また、中には疾病の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) と思っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、筋肉系・骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・手術はすることなしに、独特の手技による矯正方法を治療法の主な方法とし検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の矯正のために「アジャストメント」と呼ばれている手技を行うことにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
疾患は神経系の障害により起るという哲学に基づき、体、主に椎骨の関節の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀にアメリカ（米国）で生み出された神経機能に行う施術です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨格（脊椎）の異常を手技や矯正器具によって矯正することで神経の機能の働きを改善する施術方法。
ですから人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経であり、その働きが良くなれば自然に体は病状の減少とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、既往歴を取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
そして体のバランスを総合的に判断して治療順番を構成して、様態や体の特徴に適応した施術のテクニックを用います。

「背骨」のズレを修正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の歪みが根本要因なのでは？外見の印象を改善したい。たくさんの人が様々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという方は少数です。ネットを見て自ら背骨の曲がりを治療しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムでで筋トレしながら背骨のズレの背骨を試しても良くならない。「整体」にかよってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても治る人達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり治療しようと思い立ったら正しいやり方で背骨の湾曲を矯正することが必要である。正しい背骨のズレの調整方法を知っていることが「背骨」の曲がりを治す第一歩になります。

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかに良くない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、構造的には理想的な「背骨」の姿勢とはならないのです。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも変化を与えます。肉体は、神経の伝達で操られているので神経に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし色々な疾患を引き起こします。悪い脊椎の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の要因にもなるため、自らが悪い「脊椎」の曲がりだと気付いたら、なるべく早く「背骨」のカーブを矯正をする必要がある。

脊椎の状態についてくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない脊椎です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。だから、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」のズレのの調整が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を調整して、正常な背骨を手に入れよう。

「背骨」の歪みを調整すると見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整の方法には、どのような方法があるか知ってますか？何個か代表的な治療法をあげてみよう。

体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを脊椎修正しようとするやり方は一番多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな種類があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい背骨の姿勢の状態を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にすることじたいが苦労する場合がある。こんな場合は、まず一番にいい脊椎の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正する為の重要な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には効果が無い。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが歪むと解説し、トレーニングにより「背骨」の湾曲を矯正することをお奨めします。筋力があると正しい背骨の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレによって脊椎の曲がりが悪化する事もたくさんあります。正常な脊椎の姿勢を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を良い姿勢の状態に保つのも簡単になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋トレで脊椎の歪みを治療する方達の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正すごく効果的です。しかし、筋トレをおこなう方でも理想的な方法でしないと脊椎のズレが良くなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の湾曲を強化するようなトレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころかひどくなります。効果のある背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して正常な脊椎の位置にする療法です。背骨を直接修正するのでとても効果的なやり方ですが、本来これだけでは良い「背骨」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックで「背骨」を正しい所まで動かしても、いい「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の状態の人達が何らかの原因で背骨の位置が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正はとっても有効で一度の矯正で理想の「背骨」の位置に回復できることこともある。

「脊椎」の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの施術を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の調整は、できることならされてみる方がいいと思います。まずは自らの背骨の歪みがどんな背骨の湾曲をしているのか分かっている必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのかをわかっていなければどのように治療したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの調整は部分的な歪みも修正することができます。カイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正を受けることによって脊椎の湾曲の調整は、短時間で矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。「脊椎」の曲がりの修正に最も大切なものは何？

良い「脊椎」の状態を手に入れようとする場合に、最も大事なのはいい「脊椎」の姿勢の状態をいつも保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をやってみても普段から良くない座り方や立ち方をしていては、良い「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても普段から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセがひどくなるだけで正常な背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの治療でとても大切なのは常日頃から正常な「脊椎」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、又は、正常な「背骨」の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨のズレの治療はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のカーブを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている体の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正する効果は、良い脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの治療を受けてみるといいですよ。

背骨。
o脚。
側弯症。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。ヘルニア。
ヘルニア。
x脚矯正。
疲労。
首。

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度経験するのをおススメします！

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首。
首。
ぎっくり腰。
頭痛。

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？最近子供を出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰に出る場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想的な骨盤に治すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように「骨盤」を施術します。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

o脚矯正。
x脚矯正。
骨盤矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。側弯。
姿勢矯正。
骨盤。
側弯。
背骨。

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると言われた。肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の湾曲が根本原因可能性も。外観の印象を良く見せたい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを矯正したいという人はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」のズレを改善しようと頑張ったけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど背骨の歪みが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正をおこなっても改善されない。整体に試しにかよっても良くならないなど、背骨のズレを改善しようとしてもできる人がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を本気で改善しようと考えたら効果的な方法で背骨の歪みを矯正する必要があります。効果的な背骨のズレの矯正法を知ることが「背骨」の湾曲を治療する一歩になるのです。

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前方に湾曲になるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは見るからによくない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には理想的な背骨の湾曲とはなりません。理想的な背骨の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経組織にも影響を与えます。人体は、神経伝達で操られているので神経機能に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓にも凄く影響しいろいろな体の不調を起こします。よくない背骨のカーブは、ルックスだけでなく内臓の病気など大変な病気の原因にもなるので、自らがよくない脊椎の曲がりだと分かったら、なるべく早く「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

背骨のカーブに関して詳し人達はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。だから、背骨の曲がっている人は「脊椎」のカーブのの治療が必要になります。背骨のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を修正して、正しい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正するとルックスも良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている方法をあげてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨治療しようとする方法は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があるようです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い状態にすることじたいが苦労することがある。こんな時は、まず初めに正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く理想の背骨の姿勢になれない人達にとっては、正常な背骨の位置に施術する為の大切な第一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋トレにより背骨の曲がりを矯正するべきとお奨めします。筋肉があったら理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレにより背骨の曲がりがひどくなる場合もあります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり脊椎のズレが治るというのがトレーニングで脊椎のズレを矯正する方達の理論です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの改善すごく有効です。しかしながら、筋トレを行う方でも正しい方法で行わないと脊椎のカーブが良くなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のズレが治るどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎を矯正する整体など手技療法もあります。「整体」の脊椎の歪み施術は、背骨や骨盤（こつばん）を調整して理想的な「脊椎」の位置にする治療です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な背骨の状態になるのは大変でしょう。整体で「脊椎」を理想の所まで動かしても、良い脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々正しい脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の湾曲の矯正はとても効果があり一度の矯正で正常な脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の湾曲の矯正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレはする必要はないのです。「整体」の「背骨」の歪み修正は、できることであればしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「背骨」の歪みがどのような脊椎の曲がりをしているのかを分かる必要がある。どのような背骨のズレなのか理解していなければどんなふうにして治したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の歪みの調整は部分的なズレも治療することができる。整体の脊椎の曲がりの施術を受けることで「背骨」のズレの矯正は、スムーズに早く改善することができる。しかし、これだけではとっても大切なことが抜けている。「脊椎」の湾曲の調整にとても大切な物は何？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、すごく大事なのは正常な「脊椎」の姿勢を常日頃から維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の施術をやってみても普段から悪い姿勢をされていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を受けても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎のズレの矯正で最も有効なのは毎日いい「脊椎」の姿勢の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想の背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の背骨の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

正常な「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の施術はすごくおススメです。「整体」は、「背骨」のカーブを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。脊椎の湾曲を治療する効果は、良い「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの矯正をするといいと思います。

側弯。
骨盤。
頭痛。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。姿勢矯正。
片頭痛。
猫背。
腰痛。
片頭痛。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？最近、出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように「骨盤」を施術します。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術するのがもっともお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

ぎっくり腰。
腰痛。
骨盤。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。猫背矯正。
側弯。
首。
猫背矯正。
背中。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国では主に骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療方法は、手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として背骨のわずかの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う時も多いようです。
中には病気症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で正すことで病気を治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) という考えを持っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した医術と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療・外科手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を治療法の主な手段とし検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の歪み）の治療の為にアジャストという手技療法を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の機能障害から起きるとの哲学に基づき、肉体、特に脊柱の調整により神経系の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀アメリカ（米国）で創られた神経機能障害に対する施術法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴として、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）のズレを手や矯正ベッドによって治すことによって神経機能の働きを回復する施術。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その伝達が良くなれば自ら身体は疾病の軽減とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を有している。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技矯正、体操、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティックでは、病歴を取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
そして背骨のズレを統合的に診断して施術の順番を組立て、様態や個人差に適した手技のテクニックを使用します。

「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります！確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状なんです！長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験するのをおすすめします。

o脚矯正。
猫背矯正。
背骨。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。姿勢矯正。
片頭痛。
背中。
頭痛。
x脚。

整体とは、日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全てに使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、俗に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって調整（アジャストメント）することにより、肉体を回復しようとする施術法。オステオパシーは体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体では決まった手順はなく治療する人によって施術することは異なります。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家が独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使用した手技（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

整体（せいたい）は日本では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術の多くに使用される言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術である。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストメントすることで、肉体を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の構造の異常は体循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体には定められたやり方は無く、治療する人により施術することは異なる。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手を使用した矯正法（道具を使用することも）で行う施術である。