肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気なんです！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど体験するのをお薦めします。

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