「猫背」などを綺麗な姿勢によくしたいとおもったことはありますか？このごろ猫背の姿勢になっている指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛で悩まされているのは猫背が要因かもしれない？見た目を良くしたい。沢山の方が猫背で悩んでいます。「猫背」などで苦しんでいるのに猫背などを治したという人の話はさほど聞くことはありません。ネットや本を見て一人で「猫背」を良くしようとやってみたけど治せなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背が解消されない。スポーツジムで筋トレで猫背の矯正をしても改善しない。「整体」に行っても解消されないなど「猫背」を修正しようとしても成功する人がほとんどいないのが現実です。「猫背」を本当に解消しようと考えたら正しいやり方で「猫背」など治療する必要があります。理論的な「猫背」の治療方法をあらかじめ知っていることが猫背など改善する基本になる。

脊椎は、頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る背骨を猫背と言います。脊椎が丸くなる猫背の見た目は一目見ていけない状態だとわかります。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経系によって支配されているので、神経に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の原因にもなりうるので、自らが「猫背」だと気付いたら早めに猫背の修正をする必要があるのです。

「猫背」に対して詳し人は少ない。良い姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。正常な姿勢はバランスがとれていて運動機能も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にすごく有効です。そのため、「猫背」の方達には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は病気などだけでなく外見的にも影響が出ます。理想的な姿勢は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背を調整できれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないでしょう。「猫背」を治療する調整法には、どのような矯正法があると考えてますか？いくつか代表的なやり方を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって猫背を治療しようとする修正法はよく用いられる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々な方法があります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増進することによって正しい姿勢を取りやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が硬くなった場合、脊椎を正常な状態にもっていくことじたいができないことがある。そんな場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですから、体が硬くなって理想的な状態になることができない方にとって、「猫背」を調整する大切な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。正常な状態になれるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチみたいな身体の柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背になってしまうと考え筋トレによって猫背を改善することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想的な背骨になれるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなることもたくさんあります。正常な状態を保とうとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を修正しようとする人の説明です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも正しい方法でしないと猫背が良くなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法のような矯正法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正しい状態に戻す治療です。関節を直接調整するのでとっても効果があるやり方ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨格を理想的な所まで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人が何らかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はすごく効果があり一度の調整で猫背が修正されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのならばストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの施術を組み合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正はできればしてみるのがよいでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢でいるのか分かっていなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背を修正しようとする時、最も大事なのは正しい姿勢をつねに続けることです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正を行っても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいれば癖が悪化するだけで正常な状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を治療して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

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日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する施術でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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頭痛（ずつう）とは頭に生じる痛みで表面に生じる痛みではない症状のことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念になります。普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多いようです。要因は様々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の1割前後で、前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生原因については、わからない部分もありますが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で若い女の子に多くしばしば家族性です！

発生する仕組みについてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているみたいです。頭痛をの多くは頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がおススメです！

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背骨。
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カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は主に背骨の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法としては、手技によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている時も多くみられます。
また、中には痛み症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと思っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」は筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した施術法とされている。
カイロプラクティック治療者は医薬品・手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を施術の主な手段として、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の矯正の為にアジャストメントと言われる矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー が生み出された。
病気は神経の機能障害により起きるとの理論に基づいて、体、特に背骨の指圧により神経の機能回復を目的とした治療です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創始した神経機能障害に対する治療法です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（背骨）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の作用を治す施術です。
人の人体を制御するのは脳・脊髄つながる神経線維であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人間は病状の消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究および臨床に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
そして身体の歪みを総合的に判断して施術方法を組みたてて、病態や個人差に応じた施術のテクニックを使用します。

昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正したのちに痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術で動かすので、通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。

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