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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通り抜けやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想的な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがいちばん推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少ないながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を治したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の曲がりが根本原因なのかもしれない。ルックスを綺麗に見せたい。沢山の人達が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという方は多くありません。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを治療しようとやってみたけれどよくなたなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を行ってもよくならない。「整体」にかよってもよくならないなど、背骨の歪みを治そうとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨のズレを真面目に修正しようと決めたら効果的な修正法で背骨の湾曲を治療することが必要。効果のある「背骨」の曲がりの矯正法をわかっていることが背骨の曲がりを改善する第一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首が前方にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になるのが普通で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の姿勢は、正しい背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の歪みは明らかに良くない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には正常な背骨の姿勢とはならない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経に影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼしさまざまな身体の不調を引き起こします。よくない脊椎の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の原因にもなるので、自分自身がよくない背骨の歪みだと分かったら、早めに脊椎の湾曲を矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎の生理的湾曲に関して詳し方は多くありません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果的です。そのため、脊椎の曲がっている人達は脊椎の歪みの施術が必要になります。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の曲がりを施術して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の湾曲を矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療の方法には、どのような方法があると思いますか？いくつか有名な治療方法をあげてみる。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「背骨」治療する方法は一番多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な状態にもっていくことじたいが困難な場合があるのです。そのような場合は、まず初めに正常な脊椎の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって良い背骨の姿勢になれない方にとって、正常な「背骨」の状態に施術する為の有効な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」のズレの治療には無意味です。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングにより脊椎の歪みを矯正するべきと奨めます。筋力があったら良い「背骨」の位置を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより「背骨」の湾曲が悪くなる時もあります。正常な「脊椎」の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい位置に保持するのも簡単になり「背骨」の湾曲がよくなるというのがトレーニングで脊椎のズレを調整しようとする人の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの治療とっても効果的です。しかし、筋トレをおこなう方でも有効なやり方でしないと背骨の歪みが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の湾曲を強化するようなトレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころかひどくなります。正しい「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して正しい「背骨」の姿勢にする治療です。背骨を直に修正するのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を正しいところまで調整できても正しい「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々いい「脊椎」の位置の方達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の治療はとても効果的で一回の矯正で正常な「脊椎」の状態に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は、できればされてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎の曲がりがどんな背骨の湾曲をしているのかを理解する必要があります。どんな脊椎のカーブなのかを知らなければ、どんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの調整は部分的な曲がりも調整することができます。カイロプラクティックの脊椎のズレの矯正を受けることで背骨のズレの調整はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの施術にとっても大切なことは何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正常な「脊椎」の姿勢を手に入れようとするときに、すごく重要なのはいい脊椎の姿勢を常日頃から維持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の修正をされてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正常な「脊椎」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、背骨の湾曲の癖が悪くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の治療で一番重要なのは常日頃からいい背骨の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正しい背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、いい「脊椎」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの調整はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている全身の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできません。脊椎のカーブを修正する時の効果は、理想の脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の曲がりの治療をしてみるといいでしょう。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティックとは、1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって生みだされた施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は主に背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法としては、手技によるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多いようです。
病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具により調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」とは筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した医療であると定められています。
カイロプラクターは薬剤治療/手術はすることなしに、オリジナルの手技を治療方法の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは前述のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の矯正の為に「アジャストメント」という手技をすることにあります。
WHOではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
病変は神経の機能の障害から発現するとの考えに基づき、体、主に脊椎関節の調整で神経の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で創始された神経機能に行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴として、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を治す治療方法です。
人間の身体を主に制御するのは脳につながっている神経で、その伝達が良くなれば自ら人体は痛み・痺れの軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、体操、患者教育などを含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティックでは、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
そして背骨のバランスを統合的に判断して治療の順序を構成して病状や体の特徴に適合した施術のテクニックを利用します。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、整体

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整体

整体とは、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全てに対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
今俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な病状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」し、病気を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

施術

整体（せいたい）では定まった方法は無く、施術する人により行う事は違う。大正の頃に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が自説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療である。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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背骨矯正と整体

背骨矯正

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのではないか？外観の印象を綺麗に見せたい。多くの方が様々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方は数少ない。ネットを見て自分自身で背骨の湾曲を治療しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが修正されない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても治らない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても改善できる人がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で治そうと考えたら理想的な調整法で「背骨」のズレを治療することが必要。正しい背骨の湾曲の矯正法をわかっていることが「背骨」のズレを治療する手始めになる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、生理学的には正しい「背骨」の歪みとはなりません。正常な湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経にも影響を及ぼします。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響を与えいろいろな病気を引き起こします。良くない脊椎の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の要因にもなるため、自らが良くない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、早急に「背骨」のズレを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

「背骨」の事に関してくわしい方は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、脊椎のズレている方達は「脊椎」の歪みの調整が必要になります。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このように色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の湾曲を矯正して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の湾曲を治療できれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整するやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか有名な矯正法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療しようとする方法は最も沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法がある。しかし、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによっていい脊椎の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすること自体ができない場合があるのです。そのようなときは、まず初めに良い脊椎の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない方にとって、正常な「背骨」の状態に治療する重要な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力増強

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、トレーニングで脊椎の湾曲を施術することをお奨めします。筋力があれば理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで背骨のカーブが悪くなることもたくさんあります。いい「脊椎」の姿勢を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を正しい姿勢に保つのも簡単になり背骨の歪みが良くなるというのが筋トレで背骨の歪みを施術する方の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの改善にとても有効です。だがしかし、筋トレをおこなう人達でも正しい仕方でしないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のカーブが改善するどころかひどくなります。有効な「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体と背骨の治療

背骨を矯正する整体などの方法もある。整体の背骨のズレの修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい「脊椎」の姿勢にする治療です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけではいい背骨の状態になるのは困難でしょう。「整体」の治療で背骨を理想的な所までなおせても、理想的な脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の背骨の湾曲の修正は凄く有効でたった一度の矯正で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を一緒にするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレは、必要ありません。整体の脊椎の歪みの調整は、できるだけやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の脊椎のカーブがどんな背骨のズレをしているのか分かる必要があります。どんなふうな脊椎のカーブなのかを理解していなければどのようにして治したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」の湾曲の施術は部分的なカーブも治すことができる。「整体」の脊椎の歪みの治療を受けることで「背骨」の歪みの治療は、短い期間で調整することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの矯正にすごく大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とっても大切なのは理想の「背骨」の状態をまいにち保こと。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の調整を頑張ってみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の施術をしても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨のズレの癖が強くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の曲がりの施術で最も大切なのは毎日理想の「脊椎」の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術は正常な「脊椎」の状態を保ちやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のズレの矯正は、とてもおススメです。「整体」は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。「背骨」のカーブを施術するときの効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの治療を受けてみるといいのではないでしょうか。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。肩が張るという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があります！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一回体験するのをおススメします。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。広がった骨盤は産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ理想の骨盤の状態に改善するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように「骨盤」を調整します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術することがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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腰痛と整体

腰痛を治す整体

腰痛とは腰部の炎症や痛みを症ずる状態を言います。大部分の「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重篤な状態になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生で80％以上の方達が、一回は「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく、当然のこと症状によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には大変な病変が潜んでいる事もあり緊急性があり、致死性の高い疾患もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」に対してときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は、様々な対処法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッって骨を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療方法が使われます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキッってする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッっとするやり方に関係なく背骨や骨盤を治療するためとても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおススメします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年アメリカのD.D.パーマー によって体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国において主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

カイロプラクティックの治療

治療方法は、手技による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多いようです。
中には病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技で正すことで病気を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・手術療法は行わずに、オリジナルの矯正を施術の主な手段とし検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の矯正のためにアジャストメントという施術を用いることに由来する。
WHO世界保健機関では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
病変は神経の機能の障害で発現するとの考え方に基づいて、体、特に脊椎関節の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創始された神経機能に対する施術法。
骨格の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の不整列を手技によって矯正することで神経機能の作用を治す治療方法です。
人間の体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経系であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然と肉体は痛み・シビレの治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、既往歴を訊き、姿勢分析など各検査を行っていきます。
脊椎の歪みを総合的に判断して治療の順番を組立、症状や個人差に対応した手技のカイロ・テクニックを使用します。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

O脚矯正とカイロプラクティック院

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara