最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術していくことで痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになります。

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