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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。
骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は少ない。
骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。
外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はおこないません。
なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。
（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている病院も少しですがあります）。
例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。
この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。
また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？
病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。
まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。
これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。
中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。
整体の骨盤矯正
整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正することで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。
現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。
レントゲン写真などの画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。
様々な痛みは骨盤の歪みが原因？
ズレた「骨盤」は、様々な不調を体にもたらします。
「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。
背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。
内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
整体と骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。
また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるようです。
一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいます。
正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。
このわずかな可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。
「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。
「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。
こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。
大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。
治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。
骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。
かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。
それは、出産する時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。
出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。
出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。
歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。
骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。
骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。
もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。
「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。
健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになります。