頭痛（ずつう）は、頭部に発生する痛みのうち、表面で発症する以外のものです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです。普通にある痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が分からないことも多くあります！原因は色々といわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはいまだに解らない所もあるが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女性に多くしばしば家族性のようです。

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がおススメです！

背中。
o脚。
骨盤矯正。
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側弯。
片頭痛。
頭痛。
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カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年米国（アメリカ）のパーマーにより生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国は、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療方法としては、手によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う場合も多い。
また、中には苦痛の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具によって正すことで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、脊椎と神経系の疾病に特化した治療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術は行わず、カイロプラクティック独特の矯正を施術法の主な方法とし、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれている手技を行うことに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
疾病は神経系の機能の障害から発症するとの理論に基づき、肉体、特に背骨の調整によって神経の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀末アメリカにて生み出された神経機能の障害に対する治療法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティックは筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨の不整列を手や器具によって改善することで神経機能の働きを改善する治療法。
人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その神経系の働きがよくなれば自然に身体は痛み・シビレの改善とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、運動療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず既往歴を取り、姿勢検査など各種検査を行います。
身体のアンバランスを統合的に診断して施術順番を組み立て病態や体の特徴に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを施術していくことで患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正により可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになります。

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女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対しても大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多いようです。外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正しい状態であったら前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので早期発見はすごく困難で、ある程度成長してから気がつくことが多い。気付いた頃には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が早くひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現します。

怪我をしたことで発現します。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になったりします。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

背骨が歪む「側弯症」は、体にいろいろな影響を及ぼします。外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になることもあります。

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療法は発見されていないようです。

一般医療で行う側弯症の治療は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方も数多く、現実的には、効果を実感する人は少ない。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術が行われますあ。この場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の患者がたくさん来られます。整体では古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療は見つかっていないようです。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の調整で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

姿勢。
x脚。
o脚。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。姿勢矯正。
x脚矯正。
猫背。
肩凝り。
姿勢矯正。

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

腰痛。
慢性疲労。
肩凝り。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。首。
側弯症。
側弯症。
肩凝り。
姿勢矯正。

整体は、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて用いられる。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の症状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントして、体の不調を治そうとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な異常は血液の循環んに悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又は「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）に定まった方法はなく、行う人によって治療する事は違う。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足を使用した技(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

腰痛とは腰部の炎症や痛みを発することをいいます。多くの「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な症状になります。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてからあんまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの人達が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合老人に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することによってあらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」にはとても大きな病気が隠れている場合もあり、緊急性があり死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病変に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに対して時々使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法は、いろいろな方法が使われる。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする方がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする方法を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。整体にもやわらかい矯正方法があります。慢性腰痛に対しては「整体」の治療にもよるがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない矯正に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一度「整体」の施術を試してみることをおすすめします。

疲労。
側弯。
肩凝り。
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ぎっくり腰。
o脚矯正。
猫背矯正。
首。

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みを伴うことは希で発症早期での診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯症が急速に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発症する。

怪我をしたことにより発症する。交通事故などで体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になったりします。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢では背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

脊椎が湾曲する「側彎症」は、身体にいろいろな影響をおよぼす。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

背骨が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあるようです。重度の「側弯症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になることもある。

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療は発見されていません。

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが消えることはありませんが、装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も少なくなく、現実的には、効果を実感する方は少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

骨格矯正を専門とする整体には側弯症の人が沢山来られます。整体では昔から「側彎症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療は確立されていないようです。だが、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

姿勢。
側弯。
肩凝り。
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慢性疲労。
o脚矯正。
腰痛。
側弯。

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年にアメリカの「パーマー」によって体系づけられた治療方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療方法は手による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で違っているケースも多い。
中には痛みの要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手により調整することで病気を治すことが「カイロプラクティック」だと考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉、骨格と神経系の病気に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬剤治療・外科的手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術方法の主な方法とし検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の矯正のに「アジャストメント」という矯正法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」 が創られた。
疾病は神経系の機能障害から起きるという考え方に基づいて、身体、特に椎骨の関節の指圧で神経系の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創始した神経機能の障害に行う治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技を特色として、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に背骨の異常を手や矯正器具によって調整することによって神経の働きを治療する施術法です。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自然に身体は症状の軽快とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技矯正、運動、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして背骨の不整列を全体的に診断して施術の順序を組立て病態や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを利用します。