昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した直後に患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術で動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。

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