整体院とO脚

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因?

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの?

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体O脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体O脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く(若いうちに)しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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2024年1月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体

腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を言います。大多数の腰痛は、おおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は、再発を何度も繰り返し、そのうち何%かは運動能力に大きな支障をもたらす重大な状況になります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80%ほどの人が、一回は腰痛を発症するといわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく当然症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などあります。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな腰痛は、高齢者にはよくある「腰痛」で、画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過大な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない腰痛もおおく、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても大きな疾病が隠れている場合もあり、緊急性があり死亡率のすごく高い病気もある。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては原因である病を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などにたいしてよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛」の治療には、さまざまな治療が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は、ふつうボキッと骨を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)などには、このようなボキッっとする施術を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛(ぎっくり腰)に対して整体では、ボキボキしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい治療方法があるのです。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよるがぼきぼきする施術をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッってする施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の施術を試してみることをおすすめします。

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2024年1月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症とは?

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方(横方向)に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことはほとんどないため発症早期の発見は難しく、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気付いた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因?

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女に多く特に初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早くひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

外傷を負ったことで発症します。交通事故などで脊椎に力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は、背骨の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、全身にいろいろな影響をおよぼします。見た目上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行う側弯症の治療は、装具による治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多い。コルセットで曲がりが完治することは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も多く、実際には、その効果を実感する方は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術をします。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治し方

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の患者がたくさん訪れます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療法は発見されていないのが現実です。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。

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2024年1月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを発することを言います。大半の腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは運動に大きな支障をきたす重い状態になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てから少ししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの人達が、一度は「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過剰な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がわからない腰痛も沢山ありストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は危険な病気が隠れている場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に対しておおく使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療法には色々な治療が用いられます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛のカイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないでしょうか?基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいしてカイロプラクティックは、ボキボキしないやり方で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正法が使われます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよるがボキッってする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキボキしない方法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおススメします。

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2024年1月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩凝り、整体

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整体

整体とは日本ではふつう手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術全てにもちいられる。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で米国(アメリカ)で生まれた手技療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック(脊椎矯正法)に似ている骨格矯正法(主に脊椎)を目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う施術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技によって調整「アジャスト」し、疾病を改善していこうという治療法(ちりょうほう)。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は体の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正療法)や「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧(しあつ)などの日本の手技療法に影響を与えました。

治療法

整体には定められたやり方は無く治療する人により施術する事は異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる施術を使った整体(せいたい)、中国医学の施術を利用した整体(せいたい)、各団体の独自の治療法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体は理論・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節(脊椎・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も)で行う施術です。

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2024年1月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

O脚とカイロプラクティック院

O脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方達は、多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因?

O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣などによって脚が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの?

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら早く治さないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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2024年1月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の矯正

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか?最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが原因の根本では可能性も。外見の印象を良くしたい。沢山の人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の湾曲を改善しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨の歪みが修正されない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」をしてもよくならない。「整体」にかよってもよくならないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても修正できる人達がおおくないのが事実です。背骨の歪みをしっかり改善しようと決めたら正しい手段で「背骨」の曲がりを治療することが必要である。有効な「背骨」の湾曲の修正法を分かっていることが背骨の湾曲を治療する第一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは?

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の状態は、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは見るからに良くない「背骨」の状態だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には正しい「背骨」の状態とはいえません。生理的な湾曲から外れた背骨の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも変化を及ぼします。人体は、神経網で操られているので神経機能に影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を与えさまざまな身体的不調をまねきます。悪い脊椎の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の原因にもなりうるので、自らがよくない「脊椎」の歪みだと分かったら、早急に「背骨」の曲がりを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」のカーブについて詳し方達は多くいません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。その為、背骨の歪んでいる方達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の曲がりを調整して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう!

「脊椎」の歪みを矯正できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術するやり方には、どのような方法があるのか?いくつか知られている改善方法を上げてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「背骨」調整する手段は一番沢山使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによっていい「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な状態にもっていくこと自体が困難な事があるのです。そのような時は、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、良い「背骨」の状態に治療する為の大切な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には役に立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、トレーニングによって背骨の曲がりを治療することを奨めます。筋肉があったら正しい背骨の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「背骨」のズレがひどくなる場合も沢山あります。いい「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を良い状態に保つのも簡単になり「背骨」の湾曲が治るというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を治療しようとする人達の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの治療にとても効果的です。しかし、筋トレを行う方達でも効果的な仕方でおこなわないと脊椎の歪みが良くなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか?それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨を治療する「カイロプラクティック」などの方法もある。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療は、脊椎や骨盤を修正していい「背骨」の姿勢にする調整法です。背骨を直に動かすのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を正常なところまで治しても、良い背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の位置の方が何らかの原因で「脊椎」の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前であればカイロプラクティックの背骨のズレの調整はとても効果的でたった一度の治療で正しい背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の調整を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があればトレーニングは必要ないのです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正は、できればやってみる方がいい。まず自分の「背骨」のズレがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているのか理解する必要がある。どんな背骨の歪みなのかを理解してなければどんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療は小さな曲がりも調整することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正をすることで「背骨」の湾曲の治療はスムーズに早く修正することができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。「背骨」の歪みの施術にとても大切なことはなんでしょうか?

背骨の歪み矯正で最も重要なものは?

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、最も大切なのは理想の背骨の姿勢を常に保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を頑張ってみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より理想の背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を行っても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の施術ですごく有効なのは常日頃からいい「脊椎」の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正はいい背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、または、正常な脊椎の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な背骨の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう!カイロプラクティックの背骨のカーブの治療はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを矯正する効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら「背骨」のズレの治療をするといいのではないでしょうか。

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2024年1月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか?

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか?最近出産された人達で知らない人はないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?

出産時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。少し広がった骨盤産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む?

一般に出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想の骨盤に治すには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように「骨盤」を治療していきます。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがいちばんおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか?これらの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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2024年1月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)は、1895年米国(アメリカ)の「パーマー」によって発明された療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においては、主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの治療

治療方法は手技によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多く見られます。
中には病気症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことカイロプラクティック(脊椎指圧療法)と解釈する人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は背骨神経系の病気に専門化した施術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科手術はすることなく、オリジナル手による矯正方法治療の主な手段として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにした造語です。
このことは前述のサブラクセーション(脊椎の少しの歪み)の施術のためにアジャストメントと呼ばれる施術方法を用いることにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にもオステオパシースポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国治療家パーマー(1845~1913) が生みだされた。
疾患神経障害で発生するとの理論に基づいて、身体、主に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末米国(アメリカ)にて創られた神経機能障害に行う施術方法
脊椎の歪(ひず)みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常に整える
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む徒手を特徴として、特に脊椎のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨格(背骨)の不整列手技によって矯正することで神経の作用を治療する施術。
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その働きが良くなれば自然と人体は痛みや痺れの回復とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系機能や能力健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技療法、体操患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティックでは既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
そしてのバランスを全体的に判断して施術の手順を組みたて様態や体の特徴に適した手技テクニックを利用します。

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2024年1月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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肩凝り

肩凝り(かたこり)とは症候名のひとつ!肩凝り(かたこり)とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです!肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です!

肩凝りの原因

肩凝り(かたこり)の原因にはいろいろなあるのです!確実な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気となっています!長時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです!それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝り(かたこり)であって、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があります。

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肩凝り(かたこり)の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です。

肩凝りの治療

肩凝り(かたこり)の治療は主に薬物療法と理学療法になります!

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる!また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

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カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです!肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます!肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度体験するのをおススメします!

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2024年1月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara