女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている人は、多いと思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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片頭痛。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により発明された療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に背骨・骨盤の障害を扱う筋骨格系の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療方法は手技によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として特に背骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関によって異なる時も多い。
苦痛症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により調整することで痛み・痺れを治すことが「カイロプラクティック」だと考える人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、骨格と神経系の疾患に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、外科手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を施術方法の主な方法とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の調整のに「アジャスト」と呼ばれる手技をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始した。
病気は神経の障害によって発症するという哲学に基づき、身体、特に椎骨の調整で神経系の機能回復を目指した治療法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて開発された神経機能に対する施術法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴とし、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の働きを回復する施術方法です。
人間の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と身体は痛み・シビレの回復とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技、体操療法、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、まず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
身体のズレを統合的に診断して施術方法を構成、症状や体の特徴に適合した矯正のテクニックを使います。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は正常な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期での診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長期には時々脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。だいたい一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯症が急に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現する。

怪我をしたことによって発現します。交通事故など体に大きな力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になります。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ない。長期に渡る良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治すことができるようです。

脊椎が大きく曲がる「側弯症」は、健康にさまざまな影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が出る。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあります。重度の「側彎症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになることもあるそうです。

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

病院で行う側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方達も数多く、現実的には、効果を感じる方は多くありません。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の患者が多数診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は発見されていないみたいです。しかし、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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整体（せいたい）は、日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）に用いられる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な病状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストして、身体を改善させようとする施術方法。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体に決まったやり方は無く、施術する人によりする事は異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手による手技（道具を使う場合も）で行う施術です。

腰痛は、腰の炎症や痛みを発する状態を言います。多くの「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状態になります。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあまり時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰に続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生の中で80％ほどの方が、一回は、「腰痛」を経験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけではなく、もちろん原因によっても分類される。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰なストレスが加えられることによって筋肉などが、収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がさだかでない腰痛も沢山あり不安やストレスが要因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

腰痛には、重大な疾病が潜んでいることもあり緊急性があり致死性の高い疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などに対してときどき用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療はさまざまな対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッって音を矯正するのを想像することがおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッてする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、カイロプラクティックの矯正にもよるがボキッってする施術をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキッってする施術に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの治療を試してみることをおすすめします。

疲労。
姿勢。
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日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにする人は多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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背骨の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは背骨のズレが根本の原因なのではないか？外見の印象を改善したい。たくさんの人がさまざまな背骨のズレのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを矯正したいという人達は数少ない。ネットを見て自ら背骨の曲がりを矯正しようと試したけど良くならなかった。真向法やヨガなどにいったけど「背骨」のズレが良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試しても治らない。整体に試しに通院しても治らないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても治る人が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり矯正しようと思い立ったら効果のあるやり方で「背骨」のズレを治療する必要があります。効果のある背骨のズレの矯正法を分かっていることが「背骨」の湾曲を矯正する一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えてしまいますが、構造的には良い背骨の歪みとはならない。正しい背中の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経網にも影響を与えます。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな肉体の不調をまねきます。悪い背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるので、自分がよくない背骨の湾曲だと気付いたら、少しでも早く「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎のカーブに関して詳し人達は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。ですので、「脊椎」のカーブしている方は脊椎のカーブのの施術が必要です。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

「背骨」のカーブを治療すると見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療の手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか有名な修正方法をあげてみよう。

柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを背骨矯正する手段は一番頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にすることじたいが苦労する事がある。このような場合は、まず理想的な脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない人にとって、正常な「背骨」の状態に矯正するための有効な一歩になります。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが曲がる言い筋トレにより「脊椎」の湾曲を調整するべきとお奨めします。筋肉があったら正常な背骨の状態を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで背骨のカーブがひどくなることもあります。いい「脊椎」の姿勢を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」をいい状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを施術しようとする方達の考えでる。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの改善とっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも効果的な方法でおこなわないと「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても背骨のカーブを強化するような筋トレでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。有効な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

脊椎を修正するカイロプラクティックなど治療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい背骨の状態にする矯正法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を正しいところまで治しても、良い「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の位置の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療はとても効果的で一回の治療で理想の「背骨」の位置に回復できることこともある。

「背骨」の湾曲の施術を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み調整は、できることならしてみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」のカーブがどんなふうな背骨の歪みをしているかを分かる必要がある。どんなふうな「脊椎」のズレなのか理解してなければどんなふうにして治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎の歪みの施術は部分的な湾曲も矯正することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正を受けることによって「脊椎」の歪みの治療は、早くスムーズに改善することができる。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のズレの治療に一番大切なことは何だろう？

正しい「背骨」の姿勢を手に入れようとする時、とっても大切なのは理想的な脊椎の姿勢の状態を常日頃から保持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療を受けてみても日頃から悪い姿勢をしていては、理想的な「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」のズレの癖が強くなるだけでいい背骨の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正でとっても効果的なのは日頃から良い「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想の「背骨」の状態をキープしやすくする、または、理想の脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的なものです。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは、脊椎の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできません。脊椎のズレを治療する効果は、理想的な「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの治療をしてみるといいですよ。

腰痛。
側弯。
側弯症。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。頭痛。
姿勢矯正。
頭痛。
o脚。
側弯。

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃子供を出産された人で知らない人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。広がった「骨盤」は、出産後元の状態に戻ります。

通常、産後「骨盤」は元の状態になります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出る場合もある。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、正常な骨盤に修正するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように「骨盤」を調整する。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのがいちばん推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

姿勢矯正。
腰痛。
x脚。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。頭痛。
背中。
片頭痛。
姿勢。
頭痛。

肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首もこることが多いようです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの施術は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回受診してみるのをお勧めします！

猫背。
背中。
頭痛。
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肩凝り。
片頭痛。
骨盤。
腰痛。

カイロプラクティック Chiropractic は、1895年にアメリカのパーマーによって発明された手技療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋・骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法としては、手によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、椎骨の少しの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる時も多いようです。
病気の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」だという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、骨格と神経系の症状に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科手術はすることなく、独特のテクニックを施術法の主な方法として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する広範囲の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の治療の為にアジャストメントという手技療法をすることにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創られた。
疾患は神経の障害によって発生するとの考えに基づいて、身体、特に背骨の関節の指圧によって神経系の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創始した神経機能障害に行う治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に背骨の異常を手や矯正ベッドによって治すことで神経の働きを治す施術法。
ですから人の人体を制御するのは脳・脊髄つながる神経組織で、その神経の働きがよくなれば自然に体は痛みや痺れの回復とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技、エクササイズ、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
背骨のアンバランスを全体的に判断して施術順序を統合症状や体の特徴に合った治療のテクニックを使います。