脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにする人は多いと思われますが今では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

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