腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況を言います。大部分の「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、多くの「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生で80％くらいの人達が、一回は「腰痛」を体験すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛になることもあるのです。

「腰痛」は、大変な病気が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率のある病変もある。緊急性が高く死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。単なる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐ろしい腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛にたいしてしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的な原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛の治療法は、色々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ音を鳴らすのを想像する人達が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする矯正を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい施術法があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療法にもよるがボキッっとする調整をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やボキッっとする治療に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の修正を受けてみることをお奨めします。

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