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脊柱側弯症、カイロプラクティック

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症(そくわんしょう)とは?

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。

背骨は理想的な状態であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。

しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。

側弯症は、痛みを伴うことはあまりないため早期での発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多い。

気付いた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は?

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。

側弯症には下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。

この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。

成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要。

だいたい1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。

身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

ケガをしたことで発現します。

事故など背骨に大きな力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。

捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。

この「側彎症」は脊椎の骨の変形をともなうことは少ないようです。

長期に渡る良くない姿勢では肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。

姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな悪影響をおよぼします。

外見上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。

これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もある。

ひどい側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。

症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。

側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。

また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因となります。

背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。

急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。

学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。

予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。

非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。

しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行う「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。

装具で歪みが完全になくなることは無いが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることができる。

しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も数多く、現実的には、効果を感じる人達は多くありません。

また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする手術が行われますあ。

この場合も完全に治ることは無い。

手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動域は減ります。

また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。

大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治し方

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の方達がたくさん診察に来ます。

カイロプラクティックは古くから側弯症の調整を研究してきた歴史がある。

しかし、今でも全ての「側弯症」に有効な治療は見つかっていません。

しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられる事がある。

気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも!カイロプラクティックの治療法で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみ。

側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。

そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

脊柱側弯症、カイロプラクティック

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

カイロプラクティックの治療と頭痛

浜松市中区、カイロプラクティック

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頭痛

頭痛とは、頭部に発生する痛みで表面痛ではない症状です!様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります!普通にある痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が解明できない場合も多い。

要因は様々といわれるが、基本的に全ての頭痛(ずつう)の原因は一つとと言われているようです!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。

男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです!

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛

片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。

朝起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高いみたいです!片頭痛(へんずつう)は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています!また片頭痛患者の1割前後で前兆がみられるようです!「片頭痛」の発症原因についてはいまだに分からない部分もありますが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです!それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです!「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生ししばしば家族性だと言うことです!

「群発頭痛」

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています!「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛(ずつう)の治療には、薬による対症療法が行われることが多いとのことです。

また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。

カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと言われています。

頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛(ずつう)の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。

カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します!カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。

頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか!頭痛(ずつう)緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです。

浜松市、カイロプラクティック

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市西区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか?近頃、子供を出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。

それより前にも産後「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般には知られていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの?

出産の時骨盤は子供が通り抜けやすいように広がります。

いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。

一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。

腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりしない。

骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。

少し広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は出産後歪む?

ふつう、出産後骨盤は元通りになります。

だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。

どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。

大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。

元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。

出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。

こんな場合、痛みが出ることがある。

痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。

そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。

また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。

産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。

婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。

出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。

柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを分かってなければ理想の状態に戻すには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。

自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。

「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように骨盤を矯正します。

骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。

骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。

前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。

このようなことは珍しくない。

産後「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのがいちばんお奨めです。

またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。

正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。

「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。

骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。

産後骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。

しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達がわずかながらいます。

多くの方達は、出産後骨盤矯正は必要ではありません。

骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。

産後「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。

しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。

しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。

大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意!

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか?このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。

赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。

しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。

体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。

その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。

骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

産後、骨盤、浜松市

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市、整体

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姿勢

悪い姿勢を矯正しよう

良い姿勢になってみたいと思ったことはないですか?近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。

肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因だったかも?見た目の印象を良くしたい。

たくさんの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。

姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人達はほとんどいない。

自分自身で姿勢を治そうと努力したけど正しい姿勢にならなかった。

ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。

ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。

エステに通っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても治る方達がほとんどいないのが現実です。

姿勢を本当に良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。

効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くい姿勢

背骨は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正常で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢です。

背中が丸くなる猫背のような姿勢は、すぐに良くない姿勢だとわかります。

しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的にいい脊椎とはなりません。

生理的な湾曲からハズれた姿勢は肉体に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響をあたえます。

体全体は、神経の命令によって機能しているので神経の流れに影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にも凄く大きく影響し様々な障害を起こします。

良くない姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重大な病気の要因にもなる可能性があるので自分が悪い姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢を改善する必要があります。

正しい姿勢とは?

姿勢についてよくしっている方はほとんどいない。

理想の姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に曲がりがない状態です。

いい姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。

神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとても有効なんです。

その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になります。

悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。

理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。

美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。

姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。

このように様々なことに影響する姿勢は良くないより良い方がいいに決まっていると思います。

悪い姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を矯正すれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。

姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか?姿勢を調整するやり方には、どんな手段があるのか?いくつか代表的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する手段は多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるようです。

だが、柔軟体操で柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。

柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。

悪い姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になること自体ができないことがあります。

こんな体では、まず最初に理想の姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になる為の最初の一歩です。

ですので、背骨が固まって正しい姿勢になれない方にとっては、正しい姿勢に治療するためのとても大切な一歩になる。

だがしかし、体の柔らかさがある時ストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いです。

良い姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを上げるような体操は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋トレにより姿勢を調整することを奨めています。

筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。

しかし、単純に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎらない。

筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる事も多くあります。

良い姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする方達の考えです。

確かに、理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。

しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。

どのような状況でしょうか?それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。

理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

背骨を矯正する整体などの手段もある。

整体の姿勢矯正は脊椎を治療して理想的な姿勢に修正する矯正法です。

背骨を直に修正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の姿勢改善するのは困難でしょう。

整体などの手技療法でで背骨を理想的な位置まで修正しても理想の姿勢の癖が付くわけではありません。

元々良い姿勢の人達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の治療は、ビックリするほど効果的で一回目の治療でいい姿勢に調整することも珍しくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の修正を合わせておこなうのが有効です。

前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。

整体姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。

まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。

どのような姿勢なのかを知らなければ、どのように修正したらいいか分かりません。

また整体姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも調整することができる。

整体姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に治すことができます。

だがしかし、これだけでは大切なものが抜け落ちています。

姿勢矯正にもっとも大事なものはなんでしょうか?

姿勢矯正で最も大切なのは?

正しい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのはいい姿勢をどんな時でも保ことです。

どれほどおおく筋トレやストレッチや整体などの矯正をやっても日頃から良くない姿勢をしいてはいい姿勢の背骨は身に付きません。

最低必要になるのは、悪い姿勢でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。

筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の状況が悪化するだけで理想的な姿勢にはなることはできない。

つまり、姿勢矯正で最も重要なのは常日頃から理想の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を維持しやすくする、又は理想の姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

正しい姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう!整体姿勢矯正はとてもおススメです。

整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に保つことができます。

これらの効果は整体のような背骨矯正でしかできません。

姿勢を調整する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市中区、骨盤矯正、整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。

「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くありません。

骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。

骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。

外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。

なぜでしょうか?一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。

(だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある)。

例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。

この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。

また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか?

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。

まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院では?

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。

他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。

中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

整体では?

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正した後に患部の症状が解消されるのを体験します。

現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。

レントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。

骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。

脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。

これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。

内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの「整体」骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。

矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。

また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もある。

普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいる。

正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。

この微妙な動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。

「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。

「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。

こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。

凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。

治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。

仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。

それは出産時です。

出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。

出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。

出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。

歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。

骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。

骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。

もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。

骨盤は体の基礎です。

骨盤が傾けば背骨が傾きます。

健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。

浜松市、整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市西区、整体

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姿勢の治し方

悪い姿勢を改善しよう

いい姿勢になれるならと考えたことはないですか?近頃姿勢が変になっていると注意された。

肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因では?見た目の感じを改善したい。

沢山の人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。

姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達は多くない。

自分自身で姿勢を改善しようと努力してみたけど良くならなかった。

真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。

トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。

整体やエステに通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても改善する人がほとんどいないのが事実です。

姿勢を真剣に治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。

効果のある姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは?

背骨は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢ということです。

脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、明らかに悪い姿勢だと理解できます。

しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的にはいい状態とはなりません。

理想的な脊椎のカーブからハズれた姿勢は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも影響をあたえます。

身体は神経によって働いているので神経の情報に異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓機能にもすごく影響しいろいろな不調を引き起こします。

歪んだ姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの重要な疾病の原因にもなるので自分で悪い姿勢になってしまっていると気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは?

姿勢に詳しい人達は多くありません。

いい姿勢とは、生理的湾曲があり、横に湾曲がない状態なんです。

理想の姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。

神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。

その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。

良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。

いい姿勢は美しく、外見の良い雰囲気をかもしだします。

正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。

姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。

これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いよりいい方が良いに決まっていると思います。

曲がった姿勢を修正して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう!

歪んだ姿勢を治療すれば印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。

姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。

姿勢を矯正する手段には、どのようなやり方があるんでしょうか?いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を調整する方法は最も多く用いられるやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な種類があるようです。

だが、柔軟などで柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。

柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。

歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。

このような体では、まず最初に理想的な姿勢にもっていくことができるようになることが、いい姿勢にするまず第一歩です。

なので、体が硬く正しい姿勢になることができなくなった人達にとって良い姿勢に調整するためのとても重要な一歩になります。

だが、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味がないことです。

いい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を上げるような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋トレをすることで姿勢を治療していくことをすすめます。

筋力があれば良い姿勢を保持しやすくなる。

しかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。

筋トレで姿勢が悪くなる場合もあります。

いい姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する方の考えです。

確かに、理にかなった方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。

しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。

どのような状況でしょうか?それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。

良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

背骨を矯正する整体など手技療法などの方法もあるようです。

整体姿勢矯正は脊椎を施術していい姿勢にする修正法です。

骨を直に施術するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。

整体で背骨を理想の場所まで移動させても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。

もtもと正しい姿勢の人が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の治療はとても有効で最初の調整で理想の姿勢に回復できることもあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒におこなうのが効果的。

前述のように、体が柔らかければ柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。

整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。

まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。

どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどのように治したらいいか分かりません。

また整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも治すことができるのです。

整体姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は早く改善することができる。

だがしかし、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。

姿勢矯正に一番大事なものはなんなんでしょうか?

姿勢矯正で最も重要なのは?

良い姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢を毎日保持することです。

どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体の姿勢矯正をしてみても毎日悪い姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の癖は付きません。

最低必要なのは、曲がった姿勢の長さよりいい姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。

ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしたとしても日頃から湾曲した姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで理想的な姿勢になることはできない。

つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんな時でも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整は理想的な姿勢を維持しやすくする、又は理想の姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう!整体の姿勢矯正はとてもおススメです。

整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている体の機能を正常に回復させることができます。

この効果は整体のような背骨矯正しかできません。

姿勢を修正する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整を受けてみるといいでしょう。

整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。

骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くありません。

「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。

「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の先に付いている尾骨からなります。

外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はなされません。

なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。

(だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少しですがあります)。

例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。

この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多い。

また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか?

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。

まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では?

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。

その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動するくらい。

中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っています。

整体などの手技療法では?

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正することで患者の症状が改善されるのを経験します。

現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。

MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。

骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。

背骨がひずむと背骨の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。

これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。

内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。

矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。

また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。

ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいる。

正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。

この微妙な可動域を調整によって動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。

「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。

骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。

このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。

強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。

治療した後変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。

かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。

それは出産する時です。

出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。

出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。

出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。

歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。

骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。

骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。

もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか?骨盤は、肉体の土台です。

骨盤が歪めば脊椎が傾きます。

健康な身体は姿勢から!整体矯正はとっても効果的な手助けになる。

骨盤

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市東区、腰痛

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体

腰痛とは、腰の炎症や痛みを症ずることをいいます。

多くの「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。

しかし、多くの「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何%かは生活に大きな支障をきたす重篤な状態になってしまいます。

腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。

急性の腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てからすこししか時が経過していないものです。

慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。

人生で80%くらいの方が一度は、腰痛を発症するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分類できます。

症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。

腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛でMRI撮影などすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。

これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」である。

慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。

原因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。

急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛は、とても重大な病が潜んでいることもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾患もある。

緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。

とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、があります。

腰痛の原因になるこのような疾病に関しては、要因である病を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。

「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になる。

普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。

「腰痛」の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。

精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などにたいしてしばしば使用されます。

しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因というのは間違いです。

レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛と整体

腰痛」の治療方法にはいろいろな治療が使われます。

これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。

一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。

コルセットやテーピング。

電気治療や温熱療法。

鍼治療やマッサージ。

色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。

整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。

骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。

整体「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方

整体」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか?基本的に急性腰痛(ぎっくり腰)などには、このようなボキッっとする方法を「整体」で行うことはありません。

また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。

急性腰痛(ぎっくり腰)に対して「整体」は、ボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の施術を行います。

整体」にもソフトな矯正法が使用されます。

慢性の腰痛にたいしては整体の矯正方法にもよるがぼきぼきする施術をすることもある。

「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の修正を受けてみることをおススメします。

浜松市南区、腰痛

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市南区、腰痛

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体

腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。

多くの腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。

しかし多くの腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何割かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。

腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。

急性腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからあまり時間の経過していないものです。

慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もある。

一生で80パーセント以上の方が、一回は腰痛を発症すると言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。

要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。

腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方達にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。

これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。

緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過度な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって現れる「腰痛」です。

慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。

原因がわからない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。

急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な疾病が隠れていることもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病気もあります。

緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。

特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。

「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。

「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病気が隠れているか調べてみることが必要になる。

ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。

「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。

精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などにたいして時々使用されます。

しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因と言うのは間違っています。

レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛」の治療方法はいろいろな治療が用いられる。

これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。

一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。

コルセットやテーピング。

電気治療や温熱療法。

マッサージや鍼治療。

いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。

整体は、背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。

背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。

「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ音を鳴らすのをイメージする方がほとんどではないですか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)などには、このようなボキッっとする方法を整体で行うことはありません。

また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。

急性の腰痛(ぎっくり腰)に対して整体ではぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の修正をします。

整体」にも柔らかい施術法があるのです。

慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする修正をすることもあります。

「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする施術方法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の修正を受けてみることをお奨めします。

浜松市中区、腰痛、整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

O脚、カイロプラクティック

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2023年8月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara