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側弯、矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症とは?

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。

背骨は理想的な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。

しかし、側方(横方向)に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。

「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。

気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。

「側彎症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。

この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。

成長するときに側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要です。

およそ一対七の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女性に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。

背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症する。

事故など体に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。

骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。

この「側彎症」は、背骨の骨の変形をともなうことは少数のようです。

長期に渡る悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。

姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側彎症」は、体に多種多様な影響を及ぼす。

外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

外見

背骨が側方に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。

これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあります。

ひどい「側彎症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もある。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。

側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。

側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。

また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が不均等となり、椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの要因になる。

脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。

急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。

学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目になりました。

予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。

保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。

しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定療法がおこなわれることが多い。

装具で曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットは確実に悪化を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。

しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方達も少なくなく、実際には、効果を実感する人は少ない。

また長い間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側彎症」の装具での治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする手術をします。

この場合も完全に治ることは無い。

外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減少します。

また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。

大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が数多く来られます。

カイロプラクティックでは古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。

しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は確立されていないのが現実です。

だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあります。

気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かも!カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。

側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。

そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

側弯、矯正、浜松

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市南区、産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

出産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じでしょうか?近頃赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか?産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。

30年前にも産後「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般の人には知られていませんでした。

今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。

普通はほとんど可動できない。

骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。

一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。

腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。

「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。

大きく広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む?

ふつう、産後「骨盤」は元の位置になります。

だが、産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。

どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。

大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」がズレるような癖がある。

もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。

産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。

この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。

痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。

その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。

また、ネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。

婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。

産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。

出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。

柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤の状態に改善するには、どの方向に移動させていいか分かりません。

自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。

「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を治療します。

骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。

「骨盤」の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。

前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きくひどくなることもありえます。

このようなことは珍しいことではありません。

産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番お奨めです。

また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。

正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。

骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか?答えは「NO」です。

「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。

出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。

しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。

大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。

骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。

産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。

正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。

まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。

大多数の方達は、出産後「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因?このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。

出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。

しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。

体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。

ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。

骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けよう。

浜松市、産後の骨盤矯正

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

頭痛を治すカイロプラクティック

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頭痛

頭痛は頭部に出る痛みのうち、表面痛でない頭の痛みです!様々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念です。

ありふれた痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が特定できない場合も多くあります。

要因は様々と言われるが基本的に多くの頭痛の原因はひとつとされているようです。

日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛(ずつう)の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている!

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。

朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高いみたいです。

「片頭痛」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです!また片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるとのことです!片頭痛(へんずつう)の発症する仕組みについては分からないところもありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです!また遺伝的な要因もあると考えられているみたいです!片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、時々家族性だということです。

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いようです!

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。

頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています!カイロプラクティック頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく効果があると考えられているようです。

頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられています。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療法の一つです。

カイロプラクティックは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。

カイロプラクティックの治療で改善する頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう。

頭痛筋緊張型頭痛片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです!浜松市、頭痛

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市東区、整体

ゴダイゴ ― ビューティフル・ネーム

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姿勢と整体

悪い姿勢を改善しよう

正しい姿勢になれたらと思ったことはありますか?近頃姿勢が良くないと指摘された。

肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因だったかも?外見の印象を改善したい。

沢山の人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。

姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人はほとんどいない。

自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ったけど治らなかった。

ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。

ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。

整体や接骨院に行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても成功する方があまりいないのが現状です。

姿勢を本当に良くしようと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要がある。

効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くい姿勢!

脊椎は頸椎が前方に反って胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢です。

脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢は、明らかによくない姿勢だと分かります。

しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には理想の姿勢とは言えません。

正しい背骨から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経にも悪影響を与えます。

体は、神経で働いているので神経の流れに異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にもとても大きく影響を及ぼし様々な不調を起こします。

良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾病の要因にもなることがあるので自ら異常な姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは?

姿勢について詳しい人はほとんどいません。

正しい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横方向に湾曲が無い状態です。

理想の姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。

筋肉、靱帯、神経に負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。

そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になります。

歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。

理想の姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。

綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。

姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。

このように色々なことに影響を与える姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。

曲がった姿勢を治して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を矯正すれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。

姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか?姿勢を治療する方法には、どのようなやり方があるんでしょうか?何個か一般的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する方法は多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの様々な種類がある。

だが、柔軟などで柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。

柔軟の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。

良くない姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢になること自体が難しいことがあります。

こんな場合は、まず第一に良い姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢にする最初の一歩です。

なので、背骨が硬く固まって良い姿勢になることができなくなった方達にとっては、正しい姿勢に修正するための大切な第一歩になる。

だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。

いい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操はすることはありません。

 筋トレ

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正していくことを奨めています。

筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなるのです。

だがしかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。

筋力トレーニングで姿勢が悪くなる場合も多くあります。

理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を矯正する方の考えです。

確かに、正しいやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。

しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。

どのような場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。

良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

脊椎を治療する整体などの手段もある。

整体姿勢矯正は脊椎を調整して理想の姿勢に治す調整法です。

脊椎を直接矯正するのでとても効果的な手段ですがただこれだけでは理想の姿勢治すのは困難でしょう。

などでで脊椎を良い所まで矯正してもいい姿勢の状態が見に付くわけではないのです。

もtもと正しい姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体治療は、驚くほど効果的で一度目の調整で理想的な姿勢に回復できることもよくあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒にやってみるのが有効です。

前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。

整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。

まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。

どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。

また整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも治すことができるのです。

整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に改善することができます。

だが、これでは最も大事なものが抜けています。

姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか?

最も姿勢矯正で大切なのは?

良い姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは良い姿勢をどんな時でも保持することです。

どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体などの治療をしても日頃から曲がった姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎は付かない。

最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。

ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしたとしても日頃から歪んだ姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで理想の姿勢になることはできません。

つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでもいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう!整体姿勢矯正はとてもおすすめです。

整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。

これらの効果は整体のような脊椎矯正でしかできません。

姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をするといいでしょう。

浜松市東区、姿勢矯正、整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市東区、骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。

「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は少数です。

「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。

骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。

整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はおこないません。

なぜだと思いますか?一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。

(だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある)。

例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。

この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。

また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。

まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では?

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。

それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。

中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正した後に症状が良くなるのを見ています。

現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。

レントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。

「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。

脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。

内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によってなされます。

矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。

また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあるみたいです。

普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいる。

普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。

この少ない動きを施術によって動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。

骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。

骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。

こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。

すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。

治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。

骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。

仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。

それは、出産する時です。

出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。

出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。

出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。

歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。

骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。

骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。

もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。

骨盤は肉体の土台です。

骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。

健康な身体は姿勢から!「整体」の治療はとても有効な手助けになります。

浜松市南区、整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

閻ー逞帙・豐サ縺玲婿縲∵紛菴・ 閻ー逞帙・豐サ縺玲婿繧呈紛菴・ 謨エ菴薙€∬・逞帙・豐サ縺玲婿

浜松市東区、整体

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腰痛を改善する整体

腰痛と整体

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを発する状況をいいます。

大多数の「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。

しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重大な状態になる可能性があります。

腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。

急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからすこししか時が過ぎていない腰痛です。

慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。

一生の中で80%ほどの方が一度は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分類される。

症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはよくある腰痛で、MRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあります。

これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為です。

緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することによって現れる「腰痛」である。

慢性腰痛腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。

要因がはっきりしない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。

急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛には、重大な疾患が隠れていることもあり、緊急性があり、致死性のとても高い疾患もある。

緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。

特に注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。

腰痛の要因になるこれらの病変に対しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。

「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。

単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。

「腰痛」の中には生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。

精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに関してときどき用いられます。

しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的要因と言うのは違います。

レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療法はさまざまな治療法が用いられる。

これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないことです。

一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。

テーピングやコルセット。

電気治療や温熱療法。

マッサージや鍼治療。

さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。

整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。

背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。

「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ音を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか?基本的には急性腰痛(ぎっくり腰)には、そのようなボキッっとする方法を「整体」ですることはありません。

また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。

急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体は、ぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の矯正をします。

整体にもやさしい治療法が使われます。

慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがボキッっとする施術をすることもある。

整体は、ボキボキするやり方やボキッってする矯正に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の治療を試してみることをおススメします。

浜松市、整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

謨エ菴薙→蟋ソ蜍「遏ッ豁」

姿勢、整体

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姿勢を改善する整体

姿勢を改善してみよう!

美しい姿勢になってみたいと考えたことはありますか。

最近姿勢が良くないといわれた。

肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因では?外見の感じを良くしたい。

多くの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。

姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方は多くありません。

自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ったけど良くならなかった。

真向法などのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。

ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。

整体や接骨院に通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する人がほとんどいないのが現状です。

姿勢を本当に治そうと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。

効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

悪い姿勢!

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢なんです。

脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢はあきらかに良くない姿勢だと見て理解できます。

しかし、体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は一見理想的な姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には理想的な背骨とはいえません。

生理的な脊椎の湾曲からはずれた姿勢は、体に負担になるだけでなく、背骨から出ている神経機能にも悪影響をあたえます。

体は、神経の情報によって動かされているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓血管系にもとても大きく影響し色々な不調をおこします。

悪い姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなる可能性があるので自分でよくない姿勢になっていると気付いたら早く姿勢を治すようにする必要があります。

理想的な姿勢とは?

姿勢のことに詳しい人はほとんどいません。

理想の姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に歪みがまったくない状態です。

理想の姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。

靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても有効です。

そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要です。

良くない姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。

理想的な姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。

綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。

姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。

このように色々なことに影響を与える姿勢は悪いより良い方がいいに決まっている。

歪んだ姿勢を治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を調整すれば雰囲気もよくなり健康になって良いことばかりです。

姿勢を調整しない理由はないでしょう。

姿勢を修正する方法には、どんなやり方があるか知っていますか?いくつか代表的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療するやり方は最も多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法がある。

だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。

柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を取りやすくすることなんです。

良くない姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、脊椎を理想の姿勢になることじたいができない事があります。

そのような場合では、まず最初にいい姿勢になることができるようになることが、いい姿勢になるための最初の一歩です。

ですから、身体が硬く固まって理想の姿勢になれない人達にとって良い姿勢に治療する為の重要な第一歩になる。

だがしかし、体の柔らかさがある場合、柔軟は姿勢矯正には意味がないです。

理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はすることはありません。

 筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋トレをすることで姿勢を矯正していくことをススメています。

体力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなる。

だがしかし、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎらない。

筋トレで姿勢がひどくなることもあります。

いい姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正する方の考え方です。

間違いなく正しい方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。

しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。

どのような場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。

理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を調整する整体などの手段もあるようです。

整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かしていい姿勢に整える矯正法です。

背骨を直接動かすのでとても効果のある手段ですが基本的にこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。

整体で骨を理想のところまで修正しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。

もtもと良い姿勢の人が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の治療は、すっごく有効で一回の修正でいい姿勢に回復できることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をいっしょにやってみるのが効果的です。

前述のように、身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレはいらないです。

整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。

まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。

どのような姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいかわかりません。

また整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも治すことができます。

整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く調整することができます。

しかし、これでは大事な事が抜け落ちています。

姿勢矯正にもっとも重要なものは何でしょうか?

姿勢矯正で重要なのは?

理想の姿勢を手に入れようとするのに重要なのは正しい姿勢を毎日維持することです。

どれだけ沢山筋トレやストレッチや整体などの矯正をしてみても毎日湾曲した姿勢をしていたのであれば良い姿勢の背骨は付かない。

最低必要なのは、良くない姿勢でいる長さよりいい姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。

ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしたとしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、曲がった姿勢の癖が強化されるだけで良い姿勢になることはできない。

つまり、姿勢矯正で大切なのはいつもいい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正はいい姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な体に

理想の姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れよう!整体の姿勢矯正はおすすめです。

整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができるようになります。

これらの効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。

姿勢を修正する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

浜松市中区、整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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浜松市、骨盤矯正、整体

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。

骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方達は少ない。

「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。

骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

「骨盤」は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それと仙骨(せんこつ)の尖端に付いている尾骨からなっています。

外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はなされません。

なぜだと思いますか?病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。

(しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがあります)。

例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。

この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。

また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。

まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では?

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。

それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動く程度。

中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思われているようです。

整体などの手技療法では?

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを調整していくことで症状が改善されるのを体験します。

事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。

レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。

骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。

脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。

内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。

矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。

また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もある。

ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。

正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。

この少しの動きを施術によって動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。

「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。

骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。

このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。

すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。

治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。

かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。

それは、出産時です。

出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。

出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。

出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。

歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。

骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。

もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。

骨盤は、身体の基礎です。

骨盤が傾けば脊椎が傾きます。

健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」施術はとっても効果的な助けになります。

浜松市西区、骨盤矯正、整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

謨エ菴薙→閻ー逞帙・豐サ縺玲婿

浜松市西区、腰痛、整体

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腰痛を治す整体の治療

腰痛と整体

腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発する状況を言います。

多くの腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。

しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をきたす重い状態になったりします。

腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。

急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてから少ししか時が過ぎていない腰痛です。

慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく腰痛で痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。

一生の中で80パーセント以上の方達が一度は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。

症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などある。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にある腰痛で、MRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。

これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためです。

緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで現れる「腰痛」になります。

慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。

原因がはっきりしない腰痛もおおく、ストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。

急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

腰痛には、重大な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もあります。

緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。

とくに注意しなければならない腰痛悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、があります。

腰痛の要因になるこれらの病に対しては要因である病気を治さないかぎり腰痛が治ることはない。

腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になる。

只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。

「腰痛」の中には生命にかかわる恐い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。

精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」にたいしてときどき用いられます。

しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的要因というのは間違いです。

レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛

腰痛」の治療方法には、いろいろな治療が使われます。

これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療がないということです。

一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。

テーピングやコルセット。

電気治療や温熱療法。

鍼治療やマッサージ。

さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正です。

整体脊椎骨盤などの骨を整えることにより腰痛を治します。

背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。

整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正

整体の腰痛治療は、ふつうボキッと骨を鳴らすのを想像する人達が多いのではないですか?基本的には急性腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなボキッっとする矯正を「整体」ですることはありません。

また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。

急性腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない治療法で背骨骨盤の修正をします。

「整体」にも柔らかい施術法が使われます。

慢性の腰痛にには、「整体」の矯正法にもよりますがボキッっとする矯正をする場合もある。

「整体」は、ボキッってするやり方やボキッっとする方法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回整体の矯正を受けてみることをおススメします。

腰痛、浜松、整体

2023年8月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

O脚、カイロプラクティック院

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2023年8月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara